EMTEK Ergonomics ergonomische bureaustoelen op maat
  • Producten
    • Fit One >
      • Bureaustoel voor rugklachten - EMTEK Ergonomics B.V.
      • Bureaustoel voor heupklachten
      • Elektrisch verrijdbare bureaustoel
      • Bureaustoel voor zware mensen
      • Bureaustoel voor kleine mensen
      • Bureaustoel voor lange mensen
      • Beensteun
    • Fit Desk >
      • Stastoel
      • Baliestoel
      • 24 uurs stoel
      • 24 uurs baliestoel
      • Werkstoel
      • Steriele werkstoel
    • Fit Office
  • Ervaringen
    • Dirk Messchaert
    • Ferry van Bogget
    • Marco Lagrand
    • Tilly Smidt
    • Cee Visser
    • Gemeente Arnhem
    • Gemeente Beuningen
  • Zitcoach
    • Zitcoach Training
    • Login
  • Kenniscentrum
    • Handboek aanvragen
    • Poster aanvragen
    • Box aanvragen
    • Subsidies >
      • NL vergoedingen UWV
      • BE vergoedingen VDAB
    • Blog
  • Over Ons
    • Ons Team
    • Werkwijze
  • Contact

Langdurig zitten toch niet dodelijk?

Reacties

 
Door Roderick Lodewijks
Langdurig zitten dodelijk? Nieuw onderzoek daagt deze bewering uit!
Zitten blijft een veelbesproken onderwerp. Begin dit jaar werd het nog als 'dodelijk' beschouwd en werd het zelfs 'Hét nieuwe roken' genoemd. Langdurig zitten zou het risico op een vroegtijdige dood verhogen. Ook bij een hoge mate van lichamelijke activiteit buiten het zitten om. Deze bewering wordt nu echter uitgedaagd door nieuw onderzoek van de 'University of Exeter' en 'University College London'. Lees verder als je hier het fijne van wil weten.

Meer lezen
Reacties

Voorkom RSI/KANS door lessen uit fysiotherapie

Reacties

 
Door Roderick Lodewijks
Voorkom RSI-KANS
Voorkom RSI/KANS door fysiotherapie oefeningen.
​(via HelloFysio.nl)
Heb je wel eens last van je armen, nek en schouders tijdens het werken achter het bureau? Dan ben je niet de enige. Er is een verzamelnaam voor deze groep klachten: RSI (Repetitive Strain Injury) of KANS (Klachten aan Armen, Nek en Schouders). Meestal ontstaan deze klachten geleidelijk en worden ze in de loop van de tijd erger. Gelukkig zijn deze klachten eenvoudig op te lossen. Lees verder om te zien hoe je de klachten kan voorkomen.

Meer lezen
Reacties

Bewegen op kantoor met lichamelijke beperking

Reacties

 
Door Roderick Lodewijks
Eerder schreven wij over 5 tips om meer te bewegen op kantoor, omdat het belangrijk is zitten met bewegen af te wisselen. Voor mensen met een lichamelijke beperking kunnen enkele van deze tips mogelijk niet uit te voeren zijn. Daarom belicht ik in dit artikel een aantal lichamelijke beperkingen en relatief eenvoudige manieren om toch aan beweging te komen op kantoor.

Meer lezen
Reacties

Beoefen yoga met behulp van je bureaustoel

Reacties

 
Door Roderick Lodewijks
Yoga op de bureaustoel
Verminder stress met behulp
​van yoga. (via GezondeTips.nl)
Eerder benoemde wij 5 tips om meer te bewegen op kantoor. Voor deze tips moest je de werkplek verlaten. In dit artikel laat ik je echter zien hoe je de bureaustoel kunt gebruiken als instrument om meer te bewegen op kantoor. Voor bepaalde yoga oefeningen hoef je de werkplek namelijk niet te verlaten. Benieuwd welke yoga oefeningen dit zijn? Lees dan verder.

Meer lezen
Reacties

Meer bewegen op kantoor met deze 5 tips

Reacties

 
Door Roderick Lodewijks
Meer bewegen op kantoor met deze 5 tips
Een tip om meer te bewegen: staand vergaderen (via 2conference)
In mijn eerdere blog schreef ik over ‘4 ontwikkelingen die aandacht krijgen door de term ‘Zitten is dodelijk’. Daarin omschreef ik voornamelijk ontwikkelingen die geld kosten, zoals het zit- en stabureau. Er zijn echter genoeg kosteloze manieren om aan je lichamelijke beweging te komen op kantoor. Daarom schrijf ik in dit blog over 5 gratis manieren die je op kantoor in beweging houden.

Meer lezen
Reacties
    Picture
    Aanmelden
    Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang elke twee maanden een opsomming van de laatste blogberichten in je emailbox.

    Categoriën

    Alles
    Artrose
    Bekkeninstabiliteit
    Bewegen Op Kantoor
    Bureau Instellen
    Bureaustoel Aanschaffen
    Bureaustoel Instellen
    Bureaustoel Kopen
    Corona
    Ergonomie
    Fibromyalgie
    Goede Bureaustoel
    Hernia
    Het Nieuwe Werken
    Jicht
    Lipoedeem
    NEN EN 1335 En NPR 1813
    Over EMTEK
    Over Zitten
    RSI/KANS
    Rughernia
    Scoliose
    Thuiswerken
    Werkplek Instellen
    Ziekte Van Parkinson
    Zithoudingen

    RSS-feed

ONZE STOELEN
- Fit One
- Fit Desk
- Fit Office
- Totaalconcept
EMTEK Ergonomics - Sociaal ondernemer met ergonomische bureaustoelen op maat
OVER ZITTEN
Wij schrijven en delen onze kennis over zitten en streven ernaar dat iedereen goed zit.
Ons blog
​

OVER ONS

​Sinds 1996 maken wij maatwerk bureaustoelen en werkstoelen voor iedereen met zitproblemen. ​We leveren in Nederland en België.
​Ons verhaal
CONTACT INFORMATIE
EMTEK Ergonomics B.V.
Wijzend 62
1613 KP Grootebroek (NL)
T: +31(0)228-520803
E: info [at] emtek.nl

KvK: 360.53.123
​​BTW: 8098.71.105.B.01
Foto's door Wendy Appelman Photograpy
Metaalunie voorwaarden
Privacyverklaring - © 2020  EMTEK Ergonomics B.V.